Airyoga

Mhhmmm hier gefällts mir immer so gut… also das Airyoga ist wirklich eine Wohlfühloase inmitten der Stadt. Zentraler als in der Schrannenhalle geht’s ja auch kaum und dann sooo schön eingerichtet, mit Couchen, Tee, Ingwer-​, Minze-​, Orangenwasser und vielen Büchern und Zeitschriften zum Warten auf die Stunde, oder Entspannen nach der Stunde. Bis jetzt hab ich mal Yin Yang Yoga und Vinyasa Flow mit Jack (absoluter cooler, beeindruckender Typ) ausprobiert und als Ashtanga Junkie war ich natürlich ansonsten bei Bettina in der Primary Series Klasse. Schönes Studio, gute Lehrer, super Lage… ein Yogatraum :)

Ein sehr schönes Yogastudio, ein Steinwürfchen vom Viktualienmarkt entfernt.
Den Yogaraum betritt man durch eine beeindruckende Holztüre — eigentlich ist es ein Tor und der Raum selber ist durch die bodentiefen Fenster freundlich hell.
Vor und/​oder nach der Stunde kann man sich in der stylishen Sitzecke bei einem Tee oder Wasser unterhalten und sich schon mal in Ruhe auf die Stunde einstimmen.
Die Gaderobe ist sehr sauber und es stehen Duschen zur Verfügung — Handtücher gibt es kostenfrei. Die Gänge und die Toiletten finde ich etwas zu düster, aber als Yogi hat man eh die Sonne im Herzen…
Aber nun zum Essentiellen — die Stunden.
Eine schöné Auswahl an unterschiedlichen Yogaformen und sehr nette und sehr gute und kompetente Lehrer machen das Airyoga zu einem Studio, das man nur empfehlen kann.
Ich habe dort Anusara Yoga entdeckt und habe nach fast 15-​jähriger Yogapraxis MEIN Yoga gefunden.
Das ist das Schöné am Airyoga — es gibt viele unterschiedliche Yogaformen, die man hier ausprobieren kann um die Form zu finden, die einem am meisten liegt.
Abgerundet wird das Ganze durch diverse Workshops, die immer wieder veranstaltet werden.
Nachdem ich schon sehr lange Yoga praktiziere und viele Yogastudios und –lehrer gesehen habe, kann ich mit sehr gutem Gewissen sagen, dass Airyoga zu den besten Studios gehört, die ich besucht habe.

Airyoga bietet viele verschiedene Yogarichtungen an, auch Einsteigerkurse (sehr zu empfehlen), Workshops und Yogaausbildung.
Die Lehrer sind durch die Bank super und erklären die Yogaübungen sehr anschaulich und genau. Wenn man sich eine gute Technik aneignen will, ist man hier genau richtig.
Nette Extras: Es gibt kostenlosen Kräutertee, Handtücher, Duchgel, Shampoo und Crème werden bereitgestellt

Ein wunderschönes Studio mitten in der trubeligen Münchner Altstadt beim Üben vergisst man vollkommen, dass um die Ecke der wuselige Viktualienmarkt ist. Die Lehrer sind super, einige davon international sehr renommiert. Ich bin seit mehreren Jahren Mitglied und man findet für jedes Level geeignete Stunden. Sehr zu empfehlen die Prä– und Postnatal Klassen und Anusara Yoga.

Ich habe schon einige Yogastudios in München besucht und fühle mich im Airyoga am wohlsten. Warum? Das Personal ist immer freundlich, man kann gar nicht anders als mit einem Lächeln zu antworten und ist gleich in der richtigen «mood» für Yoga. Die Location ist stylish ohne kalt zu sein, die Umkleide/​Duschen/​WC immer gepflegt. Die Stunden betreffend kann man zwischen verschiedenen Yogastilen wählen — mal klassisch, mal dynamischer — sowie den dazugehörigen Lehrern. Das besondere für mich ist, dass sehr viel Wert darauf gelegt wird, die Asanas «richtig» zu machen. Wenn eine Klasse sehr gut besucht ist gibt es daher auch Assistenten, die die Yogalehrerin unterstützen. Im Airyoga fühle ich mich so richtig «bei mir» und freue mich jedes Mal auf die Auszeit.

Yoga at Airyoga is fine if you’re interested in technique. i was interested in a workout and felt let down. Vinyasa Yoga implies flow and this class I took had little flow. The class primarily involved working through a couple of poses. There was lots of talking but very little flow. I expect a workout when I read Vinysa Flow 2. But I my experience was very little sweating and lots of listening.

Mit Blick auf den Viktualienmarkt Yogaübungen zu machen — das hat definitif etwas für sich. Es gibt für jedes Level — Anfänger bis Experten — den richtigen Kurs. Sogar eine Yogalehrerausbildung kann man hier machen. Die ganze Atmosphäre dieses Studios strahlt Ruhe und Konzentration aus.
Neben den Kursräumen gibt es Behandlungsräume für Massagen oder Maniküre und einen Einkaufbereich für Fitness-​Klamotten und Körperpflegeprodukte.
Ich rate, nicht im dazugehörigen Parkhaus zu parken — die ganze Entspannung geht in dem Moment flöten, in dem der Parkpreis auf dem Display erscheint…