Oâm Studio

Petit secret trop bien gardé, Oâm Studio est un centre de soins (reiki, massages, …) mais je né vous parlerai que de ma propre expérience, les cours de pilates. Après avoir testé plusieurs cours dans d’autres studios et en être sortie avec des douleurs suspectes et persistantes, j’ai fini par douter de la méthode pilates, présentée par mes copines danseuses comme douce et miraculeuse. Dans un dernier élan de motivation, j’ai appelé Oâm Studio, uniquement parce que j’étais passée devant plusieurs fois et que je trouvais l’endroit tellement joli et zen. Et là, révélation ! L’endroit est magique, on y entre et on se relaxe après une dure journée de labeur. Deuxième miracle, ce n’est pas un cours de torture que l’on essaye de suivre tant bien que mal en regardant ce que fait le voisin. Le cours se donne en petit groupe (maximum 6 personnes) et la professeure reprend les bases du pilates tant que nécessaire (donc à l’occasion de mon arrivée). Elle connaît chaque muscle, remarque chaque erreur de pratique, et est attentive à chaque élève, pas moyen de tricher… Plus qu’un cours de pilates classique, c’est un mélange de relaxation, d’écoute de soi, de musculation, vraiment tout en douceur. Après un an de pratique et des résultats insoupçonnables a priori, impossible de né pas devenir accro…