Kieser Training

Mehr Gesundheit, weniger Style. Bei Kieser gibt es keine Musik, keine Fernseher — keine Fitness-​Bunnies. Dafür immer einen Trainer, der einem weiterhelfen kann und die Konzentration auf das Wesentliche: das Muskeltraining. Passt.

Ich hatte eine vierwöchige Probemitgliedschaft bei Kieser geschenkt bekommen und mich für das Studio in Schwabing entschieden. Die Einweisung war gut und ausführlich und die Mitarbeiter waren nett. Dennoch gab es einige Dinge, die mir nicht so gut gefallen haben, daher habe ich die Mitgliedschaft auch nicht verlängert. Das Studio und die gesamte Ausstattung machten einen veralteten Eindruck, als hätte alles seine besten Zeiten längst hinter sich. Die Umkleideräume wirkten wenig einladend, fast schon etwas schäbig und was mich am meisten störte die Toilette war meist dreckig. Das sollte nicht so sein. Außerdem wurde ich von einem Trainer mal gebeten, keine ärmellosen Oberteile mehr anzuziehen und mich bedeckter zu halten, obwohl ich immer in ganz normalen Sportklamotten zum Training gegangen bin. Das fand ich auch etwas seltsam. Insgesamt hat mir das Kieser Training auch nicht so viel Spaß gemacht, sodass ich mich letztenendes für ein anderes Sportstudio entschieden habe.

Ich war anfänglich sehr skeptisch: keine Musik, keine Sauna, kein Ausdauertraining. Letztendlich hat mich aber überzeugt dass man viel schneller und gezielter spürbare Ergebnisse erzielt. Ohne Schnickschnack gehts schneller und macht dadurch auch mehr Spaß.

OK, aber die Comments der Vorredner stimmen, etwas alt alles Trainer und Gerät. Probe war ok &freundlich, hat aber nicht begeistert. Der über-​den-​Klee-​lobende Comment weiter unten ist bestimmt vom Eigentümer ;)

Räumlichkeiten und Geräte sind zwar gut gepflegt, aber doch älteren Datums. Schön wäre auch etwas mehr Platz und längere Öffnungszeiten, insbesondere am Wochenende. Soweit zum einen Stern Abzug, jetzt zu den vier Sternen und warum dieses Kieser-​Studio sehr empfehlenswert ist: Kompetentes Personal, angenehmes Publikum und sehr gute Trainingserfolge (2-​mal die Woche Training sollte es aber schon sein). Bin seit zweieinhalb Jahren dabei und kann mir nur schwer vorstellen, auf das Training zu verzichten.

Das Kieser Training in Schwabing gehört atmosphärisch zu den besten Studios in Deutschland. Die Mitarbeiter sind kompetent und schon sehr lange Jahre dabei. Das spricht für den Betrieb. Alle sind freundlich und hilfsbereit. Die Maschinen sind gut gewartet und die Umkleiden gepflegt. Der Betrieb ist gut zu erreichen und liegt in einem idyllischen grünen Innenhof.

Muß leider eher den negativen Beiträgen zustimmen. Der positive Eintrag vom Februar 2011 klingt in meinen Ohren wie der Text einer Werbebroschüre bzw. wie eine gezielte Reaktion auf meinen ursprünglich sehr ausführlichen und kritikhaltigen Beitrag. Daß der entsprechende User bislang nur diesen einen Beitrag verfaßt hat, bestätigt mich persönlich in meiner Vemutung. Die Mitarbeiter sind nett, ja. Und das Trainings-​Konzept von Kieser ist generell auch klasse. Aber es gibt oder gab bis vor kurzem zumindest noch darüber hinaus sehr viele Gründe, die mich dazu bewogen, speziell dieses Kieser-​Studio nicht mehr zu besuchen. Vielleicht haben sich die Zustände mittlerweile gebessert. Wäre schön, denn das Studio hätte sehr viel Potential.

Ich war hier drei Jahre lang Mitglied, bevor ich in ein anderes Studio (kein Kieser) gewechselt bin. Die Mitarbeiter waren stets freundlich, die Geräte waren auch ok. Positiv ist dass man mit seiner Karte in jedes Studio deutschlandweit zum trainieren gehen kann.
Da es hier keine Ausdauergeräte gibt und ich nicht nur auf Kraft trainieren wollte, bin ich gewechselt. Kann es aber grundsätzlich empfehlen.

Ich bin sehr zufrieden mit diesem Kieser-​Betrieb. Ich mache schon länger Kieser-​Training und finde, dass das Trainingskonzept (größtenteils) für 95% aller Menschen Sinn macht und eines der überlegtesten Konzepte darstellt, die es in dieser Branche gibt. Kieser ist recht unscheinbar und die besten Sachen kommen häufig in unscheinbaren Verpackungen.
Hier soll es aber mehr um diesen Betrieb gehen. Ich trainiere dort jetzt seit fast einem Jahr.
Es ist korrekt, dass früher leicht veraltete Geräte da standen, die auf andere Einheiten geeicht waren. Das waren, so weit mir das aufgefallen ist, allerdings nur 2 Geräte: das H-​Gerät zum Training der Unterarme und das Turmübungs-​Gerät. Das ist aber nicht wirklich in Hindernis, abgesehen von den Einheiten und der Mechanik, mit der man Höhe/​Sitz verstellt, ist es genau die gleiche Mechanik. Und darum geht es ja!
Und inzwischen gibt es noch ein zweites Gerät für die Turmübung, das dem aktuellen, entspricht. Die Geräte sind damit aus meiner Sicht aktuell.
Wenn ich dort bin, ist die Auslastung meistens OK. Es kommt eher selten vor, dass ich darauf warten muss, dass Geräte frei werden.
Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und haben auch Ahnung! Als ich meinen letzten Vertrag verlängert habe, habe ich bei dem vergünstigten Preis für sofortige Zahlung für 2 Jahre noch einen Monat extra dazu bekommen.
Ich kann den Betrieb also nur uneingeschränkt weiter empfehlen!

Die Mitarbeiter sind alle freundlich.
Ob einem das Trainingskonzept, wonach man nur einen Satz je Gerät durchnimmt, das ganze besonders langsam macht, dadurch auf das aufwärmen verzichtet werden kann und man so letztendlich auf eine Trainingsdauer von nur 45 min kommt, muss jeder selbst entscheiden.
Es gibt nur Geräte keine Freihanteln.

Verglichen mit den anderen Kieser-​Betrieben in München schneidet dieser hier meiner Meinung nach am schlechtesten ab.
Die Räumlichkeiten sind recht beengt, einige der Geräte sind sehr alt und unterscheiden sich deutlich von den neueren (so dass die Einstellungen nicht übertragbar sind) und zu guter Letzt ist es auch immer sehr voll, so dass man häufig auf ein freies Gerät warten muss.
Abgesehen davon finde ich das Kieser-​Trainingskonzept aber sehr gut. Mit relativ wenig Aufwand (1 – 2 Stunden pro Woche) kann man sehr viel für seine Gesundheit tun und das zu einem fairen Preis. Die Betreuung ist sehr gut, es ist vor allem auch medizinisches Fachwissen bei den Angestellten vorhanden und dieses fließt auch bei der Ausarbeitung des Trainingsplans ein.