Body Up Diva

Ich bin seit vier Jahren Mitglied im Body up und habe mich bisher immer sehr gut betreut gefühlt. Vor allem die Deep work Kurse machen mir großen Spaß und haben mir sehr viel gebracht. Das Studio ist sehr sauber und die Mitarbeiter freundlich! Der Blick über die Dächer Münchens macht die Sache rund! Sehr zu empfehlen !

Hat mich leider gar nicht begeistert.
Für den Monatsbeitrag (ohne Aktionen ca. 65 €, Studentenrabatt läppische 5 € /​Monat) gehts mir dort v.a. im Gerätebereich einfach zu eng zu.
Das Studio erstreckt sich über 2 Etagen, was etwas seltsam ist, aber nun gut, für die super Lage /​Verkehrsanbindung sollte man das in Kauf nehmen.
Der Dusch-​/​Umkleidenbereich ist hingegen großzügig, kleiner aber feiner Wellnessbereich (Sauna und Dampfbad), alles gut in Schuss und gepflegt/​sauber. Nur sind das nunmal eher die (auch nicht zu verachtenden) Randbedingungen eines Fitnessstudios.
Mir ist es im Trainingsbereich (Cardiogeräte) nur einfach zu wuselig und eng, der Bereich für freies Training (Matte, Bauchmuckis & Co) gerade zu lächerlich klein.
Der Kursraum ist groß genug auch bei Andrang am Abend, mit großer Fensterfront. Kimatechnisch i. O., könnte besser belüftet sein.
Nun der größete Kritikpunkt, das Personal:
Ich wollte dort eigtl vermehr an Kursen teilnehmen (der Schweinehund lässt sich mit fixen Terminen einfach besser überlisten), nur hat mich dort wirklich keiner der Bodysytyling und «Action”-Kurse überzeugt. Es wurde kaum auf die Teilnehmer geachtet, die Übungen wurden nicht sauber vorgemacht, die Intervalle und der Rhythmus waren höchst merkwürdig (à la 30 Wiederholung fürs linke, 10 fürs rechte Bein…). Ein Trainer brachte den besonderen Abschuss, als dass ich sein gebrochenes Deutsch nicht mal im Ansatz verstehen konnte mit Ausnahme des Kampfschreies «Los geht es, Frauen!»
Ich kann natürlich für alle Trainer und Rezeptionistinnen sprechen, aber alle dir mir über den Weg gelaufen sind, wirkten leider so gar nicht kompetent.
Sorry, wirklich nicht zu dem Preis.

Als Body Up Mitglied darf man ja alle Clubs der Stadt besuchen und hin und wieder verlasse ich mein gewohntes Terrain und kommer hierher.
Ich kann hier die Trainerinnen nicht bewerten, weil ich meine Trainerstunden immer in meinem Stammhaus am Hauptbahnhof vereinbare.
Was ich aber bewerten kann, sind die Räumlichkeiten. Diese sind durchwegs schön, hell und sauber. Was ich etwas unpraktisch finde ist, dass ein Teil der Geräte im 6. Stock ist und ein Teil im 5.
Ja, ist schon klar, man ist in einem Fitneßstudio und man ist ja dort um Sport zu machen, da kann es es ja kein Problem sein das eine Stockwerk zu bezwingen. Es ist auch kein großes Thema, aber es ist schon ein bissl umständlich wenn man nach dem Kardio– oder Krafttraining noch Bauchübungen machen will und zum Abschluss Stretching.
Dann rennt man nämlich vom 6. in den 5., dann wieder vom 5. in den 6., dann geht es nochmal runter in den 5. und zum Duschen geht man dann wieder rauf in den 6. Stock.
Wenn man diesen Treppenmarathon dann geschafft hat, wird man aber mit einem tollen Blick über die Stadt von der Sauna aus belohnt — Entspannung mit Weitblick.
Die Ausstattung des Studios ist sehr gut. Neue und viele Geräte bieten die Möglichkeit für ein abwechslungsreiches Training.
Auch hier gilt, dass die Getränke inklusive sind.
Im Body Up Diva am Ostbahnhof gibt es Kinderbetreuung.

Super Sache, das es nur ein Frauenfitnessstudio ist. Es gibt sehr viele Kursangebote. Solarium, Saunabereich, Duschen etc. auf jeden Fall sauber! Die Geräte von Techno Gym sind hervorragend incl. TV. Das Probetraining war kostenlos.

Ich bin so begeistert!!!
Ich habe mir das Fitnesscenter erstmals nicht ausgesucht, weil es ein reines Frauenfitness ist, sondern weil es direkt um die Ecke liegt. Nachträglich muss ich jedoch sagen, dass mir das nur angenehm ist.
Als ich das Center zum ersten mal betrat erwartete ich wie üblich Tepichboden, wenig Licht, abgespeckte Geräte, Schweissfussmuff und trübe vor sich hin ackernde Sportler.
Aber nichts! Als sich die Fahrstuhltür im 5ten Stock öffnete war ich sofort begeistert! Es ist sehr hell und freundlich, jeder Crosstrainer, Fahrrad oder Laufband hat seinen eigenen Fernseher, kein Teppichboden weit und breit. Und das alles erstreckt sich über zwei Stockwerke! Kaum wurde ich superfreundlich zu einem Probetraining eingeladen, kümmerte sich die Fitnessleiterin sofort um mich und zeigte mir neben den zwei Saunas auch noch den großen Balkon mit klarem Blick über München bis zu den Bergen. Als ich letzendlich den prallen abwechslungsreichen Kursplan gesehen habe war ich überzeugt. Für dieses reichhaltige Angebot sind auch 9,90 Euro die Woche nicht zu viel.
Seit 4 Monaten gehe ich bis zu 4 mal die Woche dorthin und konnte bis jetzt nicht mal einen kleinen Abfall in meiner Begeisterung vermerken!
Alles top!!!

body up diva, allein der Name verrät: Frauenpower pur !!!
Lage: Ostbahnhof mit allen öffentlichen Verkehrsmittel erreichbar (s-​bahn, u-​bahn, tram und Bus) Parken ist eher schlecht
Angebot: breitgefächert (Ausdauergeräte mit TV, Dr. Wolff Geräte, Aerobic ‚
Krafttraining) Metabolic Balance, Massagen, Sauna, Solarium, Slim Belt etc.
Ambiente: modern, hell, gemütlich
Personal:nett, kompetent
Training in 6 Studios möglich (Ostbhf, Hbf, Giesing, Sendling, Ottobrunn, Mossach)

Als ich noch in Haidhausen wohnte, war ich Mitglied im Body Up Diva. Zu Geschäftöffnungszeiten gelangte man durch die Verkaufsräume des Kaufring, wenn es später war, mit einem Aufzug in einem Seiteneingang. Es gab kostenlose Getränke und Massagegutscheine. Seit ich aber Mitglied im Body and Soul bin, ist mir aufgefallen, wie ineffizient ich damals trainiert haben muss. Eine Beratung fand gab es hier nämlich nicht. Die Kurse haben trotzdem Spass gemacht und schön war es, nach der Sauna auf der Dachterasse zu Ruhen und dem Treiben auf dem Orleansplatz zu zu sehen.

was?
Ein Fitness-​Studio exklusiv für Frauen — die einen stört’s, weil dann der Flirtfaktor wegfällt, ich persönlich finde es ganz angenehm.
Das Studio hat einen Kursraum (Kursübersicht:
), einen großen Geräteraum mit mehreren Crosstrainern, Bikes, Steppern, Laufbändern und verschiedensten Geräten für alle Muskeln, einen kleinern Raum mit Geräten, eine Finnische und eine Bio-​Sauna. Preislich startet das Studio ab ca. 40 Euro im Monat (für Studenten, die nur bis 18 Uhr trainieren) und endet bei ca. 80 Euro für eine Vollmitgliedschaft.
wie?
Für München ein annehmbarer Preis, vor allem weil es dafür auch Wasser, Mineralgetränke und im Saunabereich Tee satt gibt.
Die Kurse, die ich bis jetzt besucht habe, waren o.k. bis genial. Schlecht war keiner.
Das Studio ist sehr sauber, auch die Umkleidekabinen. Einzig in den Duschen könnten öfter mal die Haare weggewischt werden.
wer?
Von der Studentin über die Hausfrau bis hin zur Business-​Women findet man hier alles. Die Frauen sind alle total aufgeschlossen und freundlich — wer will findet schnell Anschluss; wer nicht will, kann sich mit Fernsehen ablenken (sämtlich Ausdauergeräte sind mit einen kleinen Bildschirm ausgestattet). Die Trainerinnen stehen immer für Fragen bereit. Es sind natürlich auch Personal Trainings möglich.
Fazit: Mir gefällt’s. Gut ist auch, dass ausreichend Ausdauergeräte zur Verfügung stehen. In manchen Studios muss man zur Rush Hour schon mal warten. Das ist mir hier noch nie passiert. Und ganz wichtig: es wird gut durchgelüftet und im Studio herrscht nicht die oft typische Schweiß-​Luft-​Atmo.