Pino Dayspa

Hatte gestern eine herrliche Kräuterstempelmassage und ein Kleopatrabad im Pino Day Spa.
Meine Freundin und ich kamen an, die Atmosphäre dort ist sehr schön. Wir bekamen erst mal was zu trinken angeboten und durften dann noch kurz Platz nehmen. Für mich ging es zur Massage. Die Einrichtung ist sehr schön, es kommt entspannende Musik und ich habe mich sofort wohl gefühlt. Die Masseurin ist sehr nett und hat ihre Sache extrem gut gemacht. Gut duftendes Öl, sehr gut massiert und ab und zu erklärt und nachgefragt (nicht zu oft). Nach der entlos erscheinenden Massage ging es in Badeschlappen und einem weichen Bademantel in den anderen Raum, der mit Kerzen dekoriert war, ins Badewasser. Einfach nur herrlich entspannend!
Ich kann nur sagen, dass ich mich alles in allem sehr wohl gefühlt und extrem entspannt habe. Einen Punkt Abzug muss ich leider geben, weil das Pina Day Spa nur von Montag bis Freitag von 11 – 19:00 Uhr geöffnet hat. Als Berufstätige leider kaum machbar, wenn man einen 2-​stündigen Termin hat!

Präventionskurs Pilates im PINO DAYSPA — in Kooperation mit dem Studio 1880 — Das Pilates Zentrum
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, fließende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte vereinigt. Es ist eine besonders sanfte Fitnessmethode, die sich für Frauen und Männer jeden Alters und jeden Konditionstyps eignet.
Das Training hat zum Ziel, die tiefliegende Bauch-​, Beckenboden– und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig verkürzte Muskeln zu dehnen. Die Wirbelsäulenmobilität wird durch die harmonisch fließenden Bewegungen positiv beeinflusst. Verspannungen werden gelöst, die Muskulatur gestrafft und die muskuläre Ausdauerleistung wird verbessert.
Der Unterschied zum regulären Training liegt darin, dass der Schwerpunkt gleichermaßen auf der präzisen Ausführung der Übungen, einem korrekten Atemrhythmus und der Steigerung von Kraft und Flexibilität liegt.
Telefonische Anmeldung erforderlich unter: 040 89 978 578
Bitte in Trainingskleidung erscheinen.
Trainingsmatten werden gestellt.
Durchgeführt von Trainern aus dem Studio 1880 — Das Pilates Zentrum.
Trainingsort ist das PINO DAYSPA in der Paul-​Dessau-​Str. 5 in Hamburg — Bahrenfeld
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