McFIT

Ich trainiere selbst seit
einigen Jahren in verschiedenen McFits, da ich aufgrund meines Studiums und
damit verbunden Praktika häufig meinen Wohnort wechsele. Auch hier werde ich wieder
versuchen, das Studio lediglich mit anderen McFits zu vergleichen. Ich sehe es als sinnlos an
eine Kritik aufgrund von dem Wellnessfaktor zu schreiben wie hier geschehen,
letztlich sollte jeder wissen was das McFit bietet und auf was man sich
einlässt. Seit einigen Wochen
trainiere ich nun im McFit Gießen: AUSSTATTUNG: Das McFit hat, wie ich
finde, eine verhältnismäßig große Anzahl an Cardiogeräten und davon auch
einige, die ich in anderen McFits noch nicht gesehen habe. (bspw.:
Spinningräder) Ein Pluspunkt für mich. Das Verhältnis von freien
Gewichten zu Krafttrainingsgeräten muss ich allerdings kritisieren. In letzter Zeit ist es für
mich kaum möglich ein Training zu absolvieren, das ich als erfolgreich ansehe: Mein Training basiert auf
Freihantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben etc. und einigen BWEs
wie Klimmzügen und Dips. Im Moment trainiere ich meine Kraftausdauer, versuche
also mit vielen Wiederholungen und wenig Pausen zu trainieren. Im McFit Gießen gibt es
für mich daher folgende Geräte, die ich nutze: 1 Dipständer, 1 Power Rack
der eine Klimmzugstange enthält, 1 Squat Rack, und noch 2 Geräte die Kabelzüge
und Klimmzugstangen vereinen. Aufgrund der mangelnden
Anzahl an Geräte ist es für mich sehr schwer auf Kraftausdauer zu trainieren, da, unabhängig
von der Uhrzeit, fast alle Geräte belegt
sind. Das Problem sehe ich
hierbei allerdings auch bei den anderen Mitgliedern, ein Power oder Squat Rack
sollte nie für Curls oder Shrugs verwendet werden (meine Meinung) da diese
beiden Übungen problemlos auch anderswo absolviert werden können. (bei Kniebeugen
ist das etwas komplizierter) Gleiches gilt für die
Trainingsmentalität, viele trainieren ausschließlich Muskelhypertrophie und
plaudern auch gerne zwischen den Sätzen mal 5 Minuten. Letztlich ist das ein
Problem, dass durch das Studio selbst nur schwer in den Griff zu bekommen ist,
allerdings ist es eben ein Problem. (das gilt allerdings für fast alle McFits
und ist nicht nur ein Problem in Gießen) Eine schöné Lösung wären
meiner Meinung nach mehr Power/​Squat Racks statt Multipressen sowie Dip/​Klimmzugstangen
die an der Wand montiert werden und eben ausschließlich dafür genutzt werden. Ob dies überhaupt möglich
ist, weiß ich allerdings nicht, da ich ähnliche Gerätschaften noch in keinem
McFit gesehen hab. Ansonsten sind die
Geräte/​Hanteln im McFit Gießen in tadelloser Qualität und man findet die
Hanteln/​Scheiben auch immer an den dazugehörigen Ständen wovon sich jedes
andere McFit eine Scheibe von abschneiden könnte. Seit neustem gibt es nun
eine Waage die KFA und Muskelanteil im Körper misst und diesen mittels
Smilies bewertet.
Ein generell nette Idee, jedoch scheint mir das Ergebnis in bisher 100% der
Fällen als äußerst unrealistisch. STUDIO: Das Studio selbst ist in
einem guten Zustand, die Geräte sind top in Schuss, die Toilette/​Umkleide ist
stets sauber, genauso wie der Rest des Studios. Einziges Manko: Teile der
Umkleide sowie der Toilette sind bei geöffneter Tür (was häufig der Fall ist)
von außen einsehbar. Eine Abdeckung in Form einer spanischen Wand o.ä. könnte
Abhilfe schaffen. LAGE Das McFit liegt relativ
zentral und ist von mir persönlich zu Fuß zu erreichen, daher kann ich nichts
über die Anreise mittels öffentlicher Verkehrsmittel sagen. Allerdings gehört zu dem
McFit eine Tiefgarage in der ich als Mitglied 2 Stunden kostenlos parken kann.
(Parkschein muss im McFit abgestempelt werden)
PREIS/​LEISTUNG
Für 19,90EUR bekomme ich das, wofür geworben wird:
365 Tage/​24 Stunden Training inkl. duschen deutschlandweit.
Als jemand der oft durch Deutschland reist optimal.
TRAINER
Ich selbst wurde von keinem Trainer eingewiesen (habe ich drauf verzichtet) und
trainiere auch nach keinem McFit Plan. Das einzige was ich zu ihnen sagen
kann ist, dass sie stets freundlich sind und man sie überall im Studio selbst
sieht. (Sie stehen also NICHT nur im Eingangsbereich und tratschen mit Bekannten
oder legen im Büro die Füße hoch [alles schon so erlebt]) FAZIT Das McFit Gießen ist ein
sauberes, aufgeräumtes McFit mit freundlichem Personal. Mir persönlich mangelt es jedoch an
Trainingsgeräten, die ich benötige, daher kann ich leider nur 3 Sterne
vergeben.

Hab heute zum zweiten Mal Pribe trainiert und bin erstaunt, wie sauber und geschmackvoll die Einrichtung ist. Es ist reichlich Platz vorhanden und es gibt genug Geraete fuer jeden. Was mir besonders gefaellt, ist der 2h Freiparkschein, das viele Licht und die grosse Auswahl an Geraeten. Hab frueher regelmaessig im DNS trainiert und die beiden kann man gar nicht vergleichen. Das DNS ist echt ein Drecksloch dagegen

McFit? Genau das hat Gießen gebraucht. Kann nur von 2011 berichten, ein vollkommen inkompetentes Team, im Sommer absolut heiß innen, keine Sauna, unpersönliches Ambiente. Dann doch lieber etwas mehr Geld ausgeben und habe noch ein bischen Wellness was genauso dazugehört!

Probetraining war sehr gut, mir wurde alles ausführlich erklärt und sich richtig Zeit für mich genommen. Dazu ist aber zu sagen, dass recht wenig los war. Auch so ist dort eine sehr offene nette Atmosphäre!
Ich fühle mich dort wohl und gehe gerne zum trainieren dorthin.
Der günstige Monatsbeitrag und die wirklich sehr neue Einrichtung sind super, und finde die Räumlichkeiten mit dem vielen Licht sehr angenehm!
Ich würde es jedem empfehlen!