Machma Yoga

Wie lange habe ich nach dem «richtigen» Yogakurs gesucht. Nicht zu esoterisch sollte es sein. Nicht zu «engagiert». Nicht zuviele gestresste MIttvierziger-​Agentur-​Mitarbeiterinnen wollte ich neben mir sich abstrampeln sehen.
Und dann habe ich ihn per Empfehlung gefunden: Laura Cristovao und zwei weitere ausgebildete Yogalehrerinnen bieten im unkonventionellen Rahmen des sogenannten Rauchhauses am Mariannenplatz (neben dem Bethanien) fast täglich Yogakurse an.
Das anstehende Wochenprogramm wird per Verteiler herumgeschickt. Und seit der Yogaraum ausgebaut ist — nun mit mehr Platz — braucht man sich auch nciht mehr per Email anmelden, sonder kann einfach zum gewünschten Termin vorbei kommen.
Es erwarten einen 1,5 Stunden Yoga in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Nach einer Weiterbildung in Indien bietet Laura nach Terminvereinbarung nun auch professionelle Thai-​Massagen an!
Das Rauchhaus ist auch ein Wohnhaus — und wer totenstilles Ambiente braucht zum Entspannen, wird hier vielleicht nicht seinen Frieden finden. Aber ich bin ein sehr gestresster und leicht ablenkbarer Mensch — und das die Mädels es geschafft haben, mich in einen meditativen Zustand des «An-​Nichts-​Denkens» zu versetzen, das will was heißen!
Die Preise sind bei 5 € für eine Probestunden und dann 8 €/​Stunde oder einer 10er-​Karte zu 60 € mehr als moderat — und jeden Cent wert!