Muladhara

Le corps est célébré au Muladhara. Mais attention pas façon fashion-​victime genre gonflette des salles de fitness. Si tablettes-​de-​chocolat il y a, elles sont harmonieuses et naturelles.
Pour le côté actif, les disciplines pratiquées sont le pilates, la gyrotonique et la gyrokinesie. Je né l’ai pas pratiquée moi-​même, mais je pense que c’est assez près du pilates, avec un travail précis et en profondeur sur les muscles suivi par un coach attentif. Pas de problème de communication puisque le team parle allemand, français, anglais, holandais et polonais.
J’y suis allée pour le côté passif. Un amie qui me veut vraisemblablement que du bien puisqu’elle m’a invitée à connaître ce magnifique endroit, m’a offert un massage. J’ai pris rendez pris-​vous, ce qui également nécessaire pour les cours puisque le nombre de participants est limité.
Déjà le local est une merveille à l’architecture moderne et à l’ameublement zen. Raphael m’a accueilli très gentillement. Ici on prend son temps pour offrir un service personnalisé. Je pensait recevoir un massage vite fait, erreur! Installé sur le sofa confortable du living, Raphael voulait savoir comment je me sentais physiquement et émotionellement. Comme je sortais d’une période de multiples opérations, cette question tombait à pic.
Un moment plus tard, confortablement installée sur la table de massage, je savourais le traitement, bercée par une musique style lounge. Des pierres chaudes se sont chargées de me détendre (c’est aussi une aide pour éliminer les toxines après une thérapie médicamenteuse). Un massage à l’huile a donné la touché finale au traitement personnalisé qui a pris 2 bonnes heures. Quelques conseils ont suivis pour m’aider, avec quelques gestes simples, à reconnecter avec mon corps maltraité. Je suis repartie détendue et relaxée. Quelle belle parenthèse.