Ciema

ich hatte vor ein paar Jahren streng genommen 10 Kilo zu viel, als Mann hat sich das unsehnlich an meinem Bierbauch bemerkbar gemacht. eigentlich hatte ich mich damals nicht mit Diäten oder so beschäftigt und eigentlich dachte ich, ich würde mich richtig ernähren. aber mein Übergewicht war wenn ich mich ehrlich anschaute nicht zu verbergen. ich wollte dann doch nicht immer belächelnd von anderen über meinen Bauch gestreichelt werden und ausserdem wollte ich auch weiterhin attraktiv für meine Frau sein. Als ich von der Ciemamethode hörte hat mir der ganzheitlichen Ansatz gefallen, also Abnehmen und dabei verstehen lernen, sich richtig zu ernähren. ich habe dann zwei Kuren innerhalb 4 Monaten angewendet und zuerst 5 Kilo innerhalb der ersten kur (5 Wochen) und dann nochmal 5 Kilo in der zweiten Anwendung (wieder 5 Wochen) abgenommen. ich war total happy wieder mein zu mir passendes Gewicht erreicht zu haben und mein Figur sagt wieder mir und meiner Frau zu! Und durch das Wissen, welche Ernährungsweise die richtige für den Organismus ist, kann ich jetzt bewußter Essen, ohne wieder in diesen berühmten Jo-​Jo Effekt zu verfallen. und ich kann im Alltag alles Essen was ich vorher gegessen habe, nur jetzt zur richtigen Tageszeit oder in der richtigen Kombination. Ich halte diese Idealgewicht nun schon seit ein paar Jahren mit bestimmten Ausnahmen wo ich doch mal über die Strenge schlage, zum Beispiel bei großen Familienfesten wie Weihnachten oder Ostern, wo ich zu viel und durcheinander gegessen habe und dann sind auch mal wieder ruckzuck 4 Kilo zu viel am Bauch bemerkbar. Daher mache ich diese Entgiftungs-​und Schlankeitskur durchschnittlich zwei mal im Jahr, und neben dem Effekt wieder bei meinem Gewicht anzukommen, fühle ich mich jedes Mal sehr gut und auch von inneren und äußeren Balast befreit und alles was ich dann wieder esse schmeckt viel intensiver und besser. ich bin richtig froh, dass ich mit diesem Ciema-​Konzept und den Produkten etwas gefunden hatte, wo ich mein Gewicht erreichen und halten konnte und mehr Bewußtsein bekommen habe, welche Ernährungweise dem Körper gut tut. Probiert es selbst aus es wirkt!

Ich habe schon viele Diäten ausprobiert, leider ohne Erfolg. Zuerst abgenommen und nach den Diäten immer wieder in die alten Muster verfallen.
Meine Freundin hat mir diese Schlankheitskur empfohlen, die Sie auch mit Begeisterung und Leichtigkeit gemacht hat. Und bei mir hat das auch gut funktioniert, das ist endlich mal Produkte die mir richtig gut geholfen beim Abnehmen.
Es ist ganz einfach: erst habe ich die 1 Woche Entgiftungskur gemacht, danach 8 Wochen die Schlankheitskur und meine Ernährung umgestellt wie bei der Methode empfohlen, und das tolle dabei ist dass ich 8 kilo in 9 Wochen abgenommen habe, dabei konnte ich immer richtig lecker essen, 5 x am Tag und hatte nie Hunger!
Ich habe jetzt meine Traumfigur wieder und so wie es aussieht kann ich sie auch behalten ;))