Manaya

A mover las caderas se ha dicho!, y si no bailas minio ve darte un vistazo con el baile tan sensual y divertido que te enseñan en la escuela ¨Manaya¨, son clases hawaianas desde mujeres grandes hasta niñas de 6 años.
Me agrado porque es algo diferente en cuanto a los bailes aquí en la región, aparte de que los ejercicios de cadera y hombros hacen una corrección en tu espina dorsal, mejorando articulaciones, posturas y reforzamiento de la espalda baja.
Es muy curioso cuando ves a las niñas bailando por que hacen un evento, ves el trabajo, esfuerzo de las clases y su diversión al poner su papel profesional.
En las señoras ya de edad avanzada, también son muy entretenidas pues a pesar de sus posibilidades que uno piensa que tienen limitadas, te sorprende cuando ves algunas con movimientos tan rápidos y coordinación de equipo. Y sobre todo la confianza de sentirse en la posibilidad de realizar actividades.