Clases de Kick Boxing Unidad Altillo

Si eres de las personas que les gusta el entrenamiento físico de alto rendimiento, puedes ir a este lugar donde imparten una clase de Box, cuentan con diversas rutinas de defensa personal, técnicas de puño, movimientos de contacto y patadas como kick boxing y artes marciales mixtas. Con ejercicios enfocados a mejorar la resistencia física, cardiopulmonar, coordinación psicomotriz, aumento de fuerza en brazos y piernas, velocidad de reacción y definición de masa muscular.
Si tienes ganas de probar algo diferente y sobretodo entrenarte para poder defenderte en este mundo tan complicado en el que vivimos, esta clase es para ti, porque además de combinar elementos como la fuerza, mucho de su entrenamiento es mental.
Sus clases son los Lunes y los jueves en el salón de usos múltiples por las noches.