Dieta de los Asteriscos

Me recontrachoca hacer dieta, sobre todo de esas que te dicen exactamente que desayunar, comer y cenar, o sea: una rebanada de melón, 3 chícharos y una cucharada de ejotes. Es horrible!!! A mi todo se me empieza a antojar.
Pero a veces es indispensable cuando la ropa te deja de quedar y comienzas a parecerte a un rotoplas. Entonces es hora de correr y buscar un nutriólogo, o no?
Y algún ser bondadoso consciente de mi ansiedad me recomendó ir a este lugar. Es la única dieta que he podido hacer sin sufrir ni llorar.
Y es porque se trata de aprender a comer y de que alimentos mezclar. Te dan una lista de todo lo que sueles comer, sin limitarte de nada, y se catalogan por colores, y entonces en cada comida debes combinar un alimento de cada grupo, está genial.
Eliges según tu antojo o lo que tengas en el refri, te dicen que cantidad para tu talla y peso, y escoges con toda libertad. No te sientes a dieta porque cualquier cosa puedes probar sólo cuidando de no juntar 2 ingredientes del mismo color.
A mi me ha caído de perlas esta dieta y si eres un poco rebelde como yo, te la quiero recomendar. No te privas de nada y se vuelve un hábito cuando ya sabes distinguir y catalogar que tipo de alimento es cada cual.