Yoga Et Bien Etre

Avec le stress de la vie quotidienne, on se dit que faire un peu de sport né serait pas mal; En même temps, on est pas trop motivé pour un footing ou une salle de sport. Eh ben il y a le Yoga !
J’ai testé les cours de Madame Rosa Baptista et j’ai vraiment aimé. Etant professeur diplômée de Yoga, elle a une panoplie de cours pour tout tes besoins. Cela va du Viniyoga, au Yoga Nidra, en passant par le yoga du rire. Une activité qui travaille en même temps le corps et l’âme, tout en te faisant prendre conscience de ton corps en entier.
Ce qui est bien chez Rosa, c’est que ses cours né sont jamais bondés de monde. Du coup tu es dans le calme, et elle est très proche pour te suivre et t’aider dans ta démarche pour arriver à une bonne santé physique et morale.
Je né peux pas te mettre l’adresse car elle donne des cours dans plusieurs endroits (même à Mouscron, en belgique), mais je pense que si tu l’appelles, elle te dira l’endroit et le cours le mieux adapté à ta situation.
Petit détails qui tue: pour environ 240 €, tu peux t’abonner pour toute l’année !!
Elle reçoit aussi en individuel pour des séances de yoga, yoga nidra,
sophrologie, ou réflexologie plantaire