COPIA Health

Berkeley, Estados Unidos

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Berkeley, CA 94609 Estados Unidos
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Horário local (Berkeley) 12:22 terça-feira, 1 de julho de 2025

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segunda-feira 9:00 – 18:30
terça-feira 9:00 – 18:30
quarta-feira 9:00 – 18:30
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Portland, OR
I attended the «Art of Anger» workshop that Copia did in Berkeley with my girlfriend. It was an interesting blend of therapeutic, physical, and creative activities that taught us practices to identify and process anger. Some of the activities like «plate smashing» were cleansing one-​time experiences that I am glad to have done. We also learned a series breathing and yoga inspired techniques that have been easier to incorporate as a regular practice.