Hoje em dia é essencial cuidar da saúde, fazer algum exercício, e uma das alternativas é o Pilates, ele fortalece os músculos, aumenta a mobilidades das articulações, ajuda a controlar o stresse, alinha a postura, é muito bom. Resolvi passar na Restaure Corpus Pilates e conhecer um pouco, eu já fiz pilates mas…
