AFG Crossfit

Recientemente salió en la tapa de una reconocida revista argentina la modelo Nicole Neumann afirmando que le debe sus envidiadas curvas al crossfit. Se imaginaran cuan agradecidos estaban los centros donde hoy se practica este moderno entrenamiento.
Uno de los pioneros en ofrecer este tipo de ejercicio físico fue AFG Crossfit en el barrio de Palermo. En este lugar no se van a encontrar con los tradicionales y odiados aparatos de los gimnasios. En su lugar hay sogas, barras, pelotas, cuerdas, aros, entre otros elementos menos convencionales. Es que originalmente el crossfit fue concebido para entrenamiento militar. Aunque en estos últimos años se puso de moda y se masifico por todo el mundo.
Durante las clases se practican distintos tipos de ejercicios extremos de fuerza y sacrificio. Van a encontrar en una de sus paredes un pizarrón muy motivador donde van anotando las pruebas que cada uno de los alumnos van cumpliendo.
Se dictan clases de lunes a viernes de 08 a 21 hs. Y hay un sólo horario por la tarde los sábados, aunque este suele ser el más solicitado y es difícil conseguir un lugar.
Este tipo de ejercicio físico es ideal para aquellos que se aburrieron de los típicos gimnasios y sus rutinas. Aunque los profesores aseguran que lo puede practicar cualquiera persona, para mi es necesario si o si tener algún tipo de entrenamiento previo.