Unit Yoga Wiesbaden

Entspannung? Sportliche Betätigung?
Ja, das ist zeitgleich möglich im Unit-​Yoga.
In einer der üblichen Villen an der Biebricher Allee im 1. und 2. Stock (im 2. wird Power-​Plate angeboten, welches ich hier noch nicht ausprobiert habe) gelegen, wird man im ersten Stock freundlich empfangen. Die Schuhe bleiben vor der Tür und man selbst betritt die Räumlichkeiten, in denen sich die Umkleiden, das Büro sowie der Übungsraum befinden.
Es wird entweder vom/​von der Yogalehrer/​in oder einer netten Dame aus dem Büro die Tür geöffnet. In einer ausliegenden Liste trägt man sich ein, zieht sich um, nimmt je nach Wunsch noch ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee mit in den Raum und sucht sich eine Yogamatte aus. Hier liegt auch schon eine Decke für die anschließende Entspannung bereit.
Wenn gewollt, kann man noch auf ein Yogakissen zugreifen und bei entsprechenden Übungen bekommt man vom Lehrer auch noch einen Yogaklotz oder einen Gurt gereicht.
Ich war bislang in den Einsteigerstunden sowie im Schwangerenyoga und war/​bin mit allen Lehrern sowie deren Art und Yogastil sehr zufrieden. Alle sind supernett und freundlich. Vor allem herrscht eine ruhige und lockere Atmosphäre, ohne dass einem die Esoterik ins Gesicht springt ;) Die Übungen werden immer so erklärt, dass jeder sie gemäß seinen eigenen Fähigkeiten umsetzen kann. Die Lehrer gehen rum, korrigieren und legen Wert auf Freude am Yoga :)
Man kann entweder in verschiedenen Varianten ein Abo abschließen oder sich für eine Art 10er-​Karte entscheiden. Letzteres war bislang immer meine Wahl, weil es mir zeitlich am besten entgegen kommt.
Die Preise sind nicht günstig, ich halte sie aber für angemessen und auch nicht überzogen.
Für eine Probestunde zahlt man 10 €, die einem beim Wiederkommen angerechnet werden auf Abo oder 10er-​Karte.
Ich kann das Unit nur empfehlen, da ich mich dort sehr wohlfühle!

Hatte dort Power Plate Stunden beim Holger, es war einfach nur GUT.
alles sehr sauber, Wasser und Tee kostenlos. Auch die Yoga Stunden für
Anfänger sind ein Versuch Wert, hatte dort für beides je eine 10ner Karte.
Es gibt leider keine Parkplätze, wenn man Glück hat findet man welche auf der Straße.