Pole Studio

Heute war ich mit einer Freundin im Schnupperkurs!
40 € für 2 Stunden wie ein Nilpferd an der Stange hängen ist doch ein echtes Schnäppchen.
Dort angekommen haben wir auf Anhieb einen Parkplatz ergattert und sind dann im ersten Stock durch die Verwinkelten Gänge gehuscht bis wir das Studio gefunden hatten.
Dort stehen insgesamt 8 Stangen vor einem riesen Spiegel.
Vanessa hat uns in die Welt des Poledance eingeführt und ich muss sagen es ist/​war wirklich schmerzhaft und äußerst anstrengend.
Hüfte kreisen, Bodywave und dann an der Stange diverse Positionen durchführen und es war echt faszinierend wie man durch die richtige Technik freihändig an einer Stange «sitzen» kann, aber auch äußerst schmerzhaft.
Vanessa meinte aber das nach ein paar Trainingseinheiten das nicht mehr so weh tut da man mit der blanken Haut sich an der Stange festhält hat man anfangs schon ganz schön blaue Flecken… und ich sag euch der Muskelkater den ich morgen haben werde… davor graut es mir jetzt schon.
Es war aber ein super Einblick in Poledance und wären diese Schmerzen nicht auch bestimmt noch vieeel Spaßiger ;-)