Smart and Fit EMS Trainingslounge

Zugegeben Anfangs war ich sehr skeptisch, wenn man hört das mit Strom gearbeitet wird, denkt man ja automatisch, das man einer Elektroschocktherapie ausgesetzt wird bei der einem unkontrolliert der Sabber aus dem Mund läuft. Gedanken an Defibrillator und kaputte Steckdosen kommen einen in den Kopf bis man den Verstand wieder einschaltet und einem klar wird, das man dort wohl kaum an Starkstrom angeschlossen wird.
Als die Angst dann dann ganz der Neugierde wich entschloss ich mich, mit meiner Freundin doch mal vorbei zu schauen.
War ja schließlich Neueröffnung!
Die Räumlichkeiten sind klein aber nett eingerichtet, die Toilette und Duschen sind sehr modern und natürlich noch sauber. Ist ja noch neu.
Das Personal war zurückhaltend nett. Also man wurde nicht gleich gnadenlos zugetextet und gedrängt sich sofort anschließen zu lassen oder was zu unterschreiben.
Das finde ich immer sehr angenehm.
Ich hätte mir nur gewünscht das sie sich mehr vorstellen. Also wer ist den jetzt alles Trainer? und was qualifiziert ihn dazu? Ich bin nicht die Einzeige die Skeptisch dem Thema gegenüber ist. Manchmal schafft mehr Info auch mehr Vertrauen.
Aber das nur am Rande. Der nette Mann mit dem ich es zu tun hatte erklärte mir alles sorgfältig und so sprang ich über meinen Schatten und ließ mich anschließen. Zugegeben. es ist ein ganz schöner tüddelkram bis man endlich angeschlossen ist und loslegen kann. Ja, jetzt wollte ich es auch endlich wissen.
Am Anfang ist es ein sehr befremdliches Gefühl. Als wenn ein Gliedmass einschläft. So ein leichtes Kribbeln. Die Stärke wird stufenlos geregelt vom Trainer der immer dabei steht.
Das gefiel mir sehr gut, denn wenn ich alleine damit hätte umgehen sollen, währe ich gnadenlos überfordert gewesen. Es folgten 20 Minuten lang einfache Übungen die einem nicht besonders viel abverlangten, dennoch kam man ganz schön ins schwitzen und ich hatte anschließend auch wirklich das Gefühl was getan zu haben.
Rundum war es eine neue Erfahrung, die überhaupt nicht wehtut. Der Trainer fragte immer wieder, ob es unangenehm wird und regelte dementsprechend. Lustig ist es auch wenn sich die Muskeln bewegen ohne das man selber dafür verantwortlich ist.
Mal sehen ob ich noch Muskelkater bekomme und wie ich mich die nächsten Tage so fühle.
Ich denke aber schon das ich wieder hin gehen werden. Ob es was bringt muss man dann mit der Zeit sehen.
Nur als kleine Anmerkung. Ich würde es gut finden, wenn dünne Matten an den Trainingsplätzen währen, vor allem wenn man Barfuß trainiert. Geschmackssache.