Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck

Lübeck, Alemanha

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+49 451 36129
Site:
www.hebammenpraxis-luebeck.de
Endereço:
Ratzeburger Allee 89, Lübeck, Schleswig-Holstein, 23562
Paradas e estações próximas de transporte público:
140 mGustav-Falke-Straße
210 mWeinbergstraße
540 mAmselweg
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1 avaliação para Geburtshaus und Hebammenpraxis Lübeck

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Classificação do local: 5
Lübeck, Schleswig-Holstein
Ich habe im Geburtshaus den Kurs Yoga in der Schwangerschaft bei Doreen und einen Geburtsvorbereitungskurs bei Michaela gemacht.
Yogakurs: Doreen ist Hebamme und unterrichtet auch in Ihrer Praxis zusammen mit ihrem Mann (Physiotherapeut) Yoga in versch. Kursen. Ich bin Yogaanfänger und fühlte mich gut angeleitet (man merkt sehr schnell seine körperlichen Schwächen:) und auch in den versch. Positionen gut auskorrigiert. Die Schwerpunkte lagen im Beckenbereich, Aufrichtung, Atemwahrnehmung und Entspannung. Ich habe das Gefühl, das ich viel davon mit in die Geburt nehmen kann.
Der Kurs ist sehr empfehlenswert. Als kleiner Zusatzpunkt: die Krankenkasse übernimmt 80%
Fazit: Yoga in der Rückbildung kommt 100%. :)
Geburtsvorbereitung: Im Kurs haben wir viel über die richtige Atmung gelernt (der rote Faden :) weitere Themen: Stillen, Wochenbett, Entspannung, schreien bei Babys, die Rolle der Väter bei der Geburt, Geburt (wir konnten viele Fragen stellen und über Ängste reden) Schlafplatz Baby.
Die Väter waren auch an 3 Abenden mit dabei. Uns hat der Kurs viele Ängste genommen, Fragen beantwortet und wir haben Kontakt zu anderen baldeltern bekommen. Michaela hat es toll gemacht.