Wegen kurioser Rückenschmerzen, die immer nur nachts auftauchen, hat mein Hausarzt mir sechs Physiotherapieeinheiten mit Heißer Rolle verschrieben. Aufgrund der zentralen Lage habe ich mich für die Physiotherapiepraxis am Alstertor, ein Ambulanzzentrum des UKE, entschieden. Die sechs Termine konnte ich mit nur einem Telefonat festmachen, jeweils zwei in einer Woche und dazu noch zeitnah. Das war aber wohl auch dem Umstand geschuldet, dass ein anderer Patient kurzfristig abgesprungen ist und ich komplett dessen Termine übernehmen konnte. Die Praxis liegt im 3. Stock, ein Fahrstuhl ist vorhanden. Die Rezeption ist meist nicht besetzt, aber die Haus– und Praxistür öffnet sich automatisch und oben angekommen, schaut einer der Therapeuten kurz aus einem der Behandlungszimmer raus, um zu schauen, wer da gekommen ist und um den Neuankömmling zu begrüßen. Da hier ausschließlich mit Terminen gearbeitet wird, ist das Wartezimmer entsprechend klein. Gerade mal zwei Personen finden einen Sitzplatz, aber Wasser steht bereit. Meine Behandlungen war teils angenehm, teils sehr schmerzhaft. Besonders gut gefallen hat mir, dass wir jede Stunde mit Übungen abgeschlossen haben, die ich problemlos zu Hause auf dem Bett oder dem Sofa wiederholen kann. Ganz weg sind meine Schmerzen zwar noch nicht, aber ich habe in den 6×30 Minuten viel mitgenommen — gerade auch, was meine Körperhaltung betrifft — und hoffe, dass ich mit regelmäßigem Training bald völlig schmerzfrei bin.