Personal Training Center Blankenese

Fit und gesund bleiben und ohne großen Zeitaufwand. Was sich nicht gerade glaubhaft anhört, soll mit Power Plate klappen. Zwei Anwendungen in der Woche pro 10 Minuten Training auf der Platte sollen dafür reichen, um Figur, Muskelkraft und Gesundheit nachweislich zu stärken und zu verbessern. Schon zehn Minuten auf der Power Plate soll mir ein Gefühl wie 90 Minuten Fitnesstraining geben. Durch multidimensionale Vibrationen werden individuell gewünschte Effekte erzielt. Das ist was für mich.
Das Studio ist sehr hell und freundlich eingerichtet und mit hoch modernen Geräten ausgestattet. Viel Buntes schwingt mit. In einem Raum befindet sich sogar eine Kletterwand, an der therapeutische Kletterübungen durchgeführt werden. Im Winter werde ich hier bestimmt mal eine Trainingeinheit mit machen, um zu sehen, wie es sich auswirkt. Es hört sich auf jeden Fall interessant an und hat meine Neugierde geweckt.