pantarhei

Fällt mir garnicht so leicht, zu beschreiben, die Atmosphäre muss man eigentlich erlebt haben. Kann ich jedem nur empfehlen, einfach mal vorbeizukommen! oder hier schonmal von den stimmungsvollen Bildern inspirieren lassen:

Das pantarhei ist jedenfalls mein absoluter Lieblingsort, Kraft– und Inspirationsquelle (geistig und körperlich). Rundum wohlfühlen und gleichzeitig ständig an den eigenen Grenzen arbeiten wo gibt’s das schon sonst?

Eine sehr schöné Yogaschule mit einer aufmerksamen und freundlichen Lehrerin!

Yoga.
Für mich bisher was für Frauen und Weicheier. Nach einem Schnupper– und einem Einsteigerkurs habe ich meine Meinung dazu allerdings gründlich geändert. Wahnsinnig anstrengend, fordernd, danach wohltuend gedehnt und ganz «anders» beansprucht als in einem «ClubFit» auf dem Stepper zu hampeln.
So ein Yoga-​Verein steht und fällt sicher mit dem Lehrer/​der Lehrerin. Hier kann ich nur sagen: Das Team macht seine Sache hervorragend. Dana kann einem auch noch in fies verrenkten Positionen ein Lächeln raus kitzeln. Das Ambiente von Pantarhei ist auch schlicht und relaxed und schon im Hinterhof fühlt man (n) sich wie in einer anderen Welt.
Fazit: Ich empfehle jedem mit zu wenig Bewegung und Ausgleich (und zuviel Rückenschmerzen) einen Besuch bei Dana und ihrem Team!

Ich praktiziere seit letztem Jahr Yoga im Pantarhei und fühle mich dort gut aufgehoben. Dana hat eine sehr herzliche Art und kümmert sich wirklich um jeden mit individuellen Tipps und Hilfestellungen.
Spätestens sobald der weite Raum sich mit dem Yoga-​Atmen füllt, hält einen nichts mehr von dem ersten Sonnengruß ab.
Und zum Entspannen am Ende kann man sich dann in der Kissenecke bei Tee noch mit den anderen Austauschen.
Auf jeden Fall mal reinschnuppern!

Vor einiger Zeit war ich im pantarhei und habe bei Dana der Yogalehrerin dort eine Schnupperstunde im Ashtanga-​Yoga mit gemacht. Dana hat eine einzigartige Art genau im richtigen Moment fröhlich in die Runde zu trällern: Und lächeln. Dabei strahlt sie einen an — einfach wunderbar.
Genau in den Momenten wo ich stöhnend, wahrscheinlich mit vor Anstrengung verzerrtem Gesicht sie angeblickt habe.
Trotz der Anstrengung habe ich mich nach der Stunde gut gefühlt. Angenehm gedehnt und gekräftigt haben sich meine Glieder angefühlt. Nachts habe ich super gut geschlafen. Die vermehrte Sauerstoffzufuhr durch das verstärkte Atmen während der Yogastellungen habe ich als ebenso sehr positiv empfunden.
Von Katja, die ebenfalls Yoga im pantarhei unterrichtet habe ich viel positives gehört. Sie unterrichtet neben Ashtanga auch Iyengar-​Yoga. Wer einmal Lust hat diese beiden Yoga-​Stile auszuprobieren und zu schauen, ob ihn diese Richtungen ansprechen ist im pantarhei gut aufgehoben.
Nicht nur die beiden Yoga-​Lehrerinnen strahlen eine natürliche, offene und herzliche Atmosphäre aus auch der Yoga-​Raum selbst ist sehr ansprechend mit Parkett ausgelegt. Der Raum ist groß und angenehm.
Viel Spaß bei der Schnupperstunde und den Kursen wünsche ich jedem, der das pantarhei besucht.
Liebe Grüße
Martina