Salina del Carmen – Salzgrotte

Ich war heute das erste Mal in der Salina Del Carmen. Ich wollte Sauerstoff inhalieren und rief vorher an, um zu erfahren, ob man sich vorher dafür anmelden muss. Muss man nicht, die Dame am Telefon sagte, dass ich einfach vorbeikommen könne und notierte sich aber meinen Namen. Als ich ankam, wusste sie auch direkt Bescheid und begrüßte mich freundlich und erklärte das Prinzip in Ruhe. Man kauft beim ersten Mal den Inhalationsschlauch für 3 € dazu und kann ihn dort deponieren, um ihn das nächste mal wieder zu verwenden. Dieser wird an der Nase befestigt und dann sitzt man in einem abgetrennten Bereich und inhaliert 30 Minuten (10 €) Sole + Sauerstoff. Allein die Zeit braucht man um runterzukommen und sich auf das «Nichtstun» einzulassen. Hinterher Merkte ich, wie sich Schleim aus Nasen und bronchienbereich löste, das war wirklich auffällig. Was den Sauerstoff angeht, fühle ich mich irgendwie frischer, lebendiger. Lohnt sich in jedem Fall!
Das nächste mal möchte ich die Salzgrotte testen!

Das war ja mal ein Erlebnis. War total begeistert, bin so noch nie verwöhnt worden. Es war wirklich wie 1 Tag am Meer !! Wurde in der Grotte schön mit 2 Decken eingekuschelt. Werde nun öfter in diese Salzgrotte gehen. Ich konnte kostenlos
vor der eigentlichen Sitzung inhalieren und bekam ein Solegetränk serviert. Zum Abschluss konnte ich mir noch einige Salzbonbons mitnehmen.

Mein erstes Mal heute! Generell so in einer Salzgrotte… Sehr herzlicher Empfang, Herr Neuhaus hat uns alles ganz prima erklärt, für einen Neuling ganz entspannt.
Bevor man die Salzgrotte betritt, bekommt man Überzieher für die Schuhe, man lässt ansonsten alles an, was man hat. Doch bevor es losgeht, setzt man sich noch für 5 – 10 Minuten vor so einen kleinen Inhalator, wo Luft mit einem besonders hohen Salzgehalt heraus kommt.
Dann gehts in die Grotte, man legt sich auf einen Liegestuhl und wird mit Decken zugedeckt und eingelullt, und ein warmes Kissen, gefüllt mit Himalayasalz, bekommt man auch noch auf die Brust gelegt. Dann gehts los. Licht fast aus, 45 Minuten Entspannung bei leiser Musik und einfach nur atmen. Man spürt die salzreiche Luft ziemlich stark, mir hat das Salz sogar leicht auf der Nase gekribbelt :-) Soll ja gut sein für die Gesundheit, für die Atemwege, die Nasennebenhöhlen und so weiter :-)
Wenn die Zeit um ist, kommen die Mitarbeiter wieder in den Raum hinein, nehmen dir die Decken ab und das Kissen und du bist wie neu geboren!
Ich war tatsächlich kurz weggenickt während der Sitzung, wow! Mitten in Düsseldorf, so viel Ruhe und Entspannung!
Da dieses Wochenende das 8-​jährige Jubiläum gefeiert wird, gab’s auch noch Federweißen und Zwiebelkuchen als kleines Leckerli danach :-)
Ich komme gerne wieder!

Unfreundlicher und unprofessioneller Kontakt. Darüber hinaus sind die Preise unverschämt: 15 Euro um sich eine Weile hin zu setzen?
Da geht man wohl lieber in die Sauna mit freundlichem Personal

Die Salzgrotte Salina del Carmen findet ihr in Düsseldorf in der Stresemannstarsse, ganz in der Nähe von dem Platz der Deutschen Einheit. Sehr gut zu erreichen mit Bus und Bahn. Ich steige immer an der Haltestelle Steinstrasse/​Königsallee aus. Wenn man sich dann durchfragt wird ganz bestimmt jeder Bescheid wissen wo die Strsemannstrasse ist oder sogar die Salzgrotte.
Ich habe das erste Mal von der Salzgrotte in Bad Lippspringe gehört. Meine Freundin hat Asthma und geht zweimal im Jahr in und atmet die Salzluft ein. Es soll sehr gut für Asthmatiker sein. Ich war in der Salzgrotte Salina del Carmen. Ich fand es richtig gut, ein sehr gemütliches Ambiente. Man liegt auf beheizbaren Liegestühlen, das ist auch wichtig es wird nämlich etwas kalt. Zieht euch also schon im Vorfeld warm an.
Was ich nicht so gut finde sind die Preise. 15 Euro für eine dreiviertel Stunde finde ich etwas übertrieben, mit dem Hintergrund, dass man eigentlich nur liegt und sich relaxt, also keine zusätzliche Behandlung bekommt. Ansonsten kann ich die Salzgrotte sehr empfehlen. Es tut einfach gut.

Eine entspannende Alternative bei verschiedenen Krankheitsbildern aber auch einfach so als Stressausgleich. Sehr kompetenter und freundlicher Service, gemischte Besucher aller Altersgruppen. Die Saline selber ist sehr ansprechend da kommt man gerne wieder. Gutes Preis-​Leistungsverhältnis und Sommerspezialpreise. Parkhaus nebenan perfekt. Hin und wieder nach Ankündigung sonntags geöffnet nix da Servicewüste.