JONENsports

Ich trainiere seit 6 Wochen bei JONENsports. Jeweils eine Stunde mit einem Personal Trainer und oft in Kombination von EMS mit Power Plate oder TRX. Das ist super intensiv, bringt aber wirklich viel. Der Trainer gibt mir immer neue Übungen, damit es nicht lanweilig wird.
Am Ende gehe ich noch für 15 Minuten mit EMS Impulsen zur Fettverbrennung auf den Crosstrainer. Ich habe das Gefühl, dass alle Muskeln super effektiv trainiert werden.
Das Studio ist zentral gelegen, ich muss außer Sportschuhen nichts mitbringen — Getränk und Handtücher gibt es vor Ort. Klein, aber fein, würde ich sagen. Viel persönlicher als ein klassisches Fitnessstudio. Personal Training ist sicher nicht günstig, aber macht Spaß und bringt viel. Einfach ausprobieren.

Durch einen Freund bin ich auf JONENsports aufmerksam geworden. Da ich wenig Zeit habe ist das eine tolle Möglichkeit mit wenig Aufwand etwas für meine Muskeln zu machen! Das Team ist sehr freundlich und aufmerksam. Die Loaction ist sauber und gepflegt. Top! Nach meinem ersten Probetraining bin ich entsetzt wo ich überall Muskeln hab… Ich bin total begeistert!

Ich war kürzlich zum Probetraining bei Jonensports. Ich bin durch ein Gewinnspiel auf Facebook bei Mr. Düsseldorf auf dieses kleine aber innovative Studio aufmerksam geworden. Ich bin zwar schon mit Mitglied im Just Fit in dem Arcaden und auch sehr zufrieden dort, aber ich wollte unbedingt mal dieses spezielle Personal Training ausprobieren. Ein klassisches Fitnessstudio steht im Prinzip auch nicht in Konkurrenz dazu, da es sich um zwei völlig verschiedene Trainingskonzepte handelt.
Zuerst gab es so eine Art TRX-​Einheit, nur intensiver und mit einer anderen Gerätschaft, die am Boden montiert war. Nach 15 Minuten völlig neuen Bewegungen für mich startete dann das eigentliche Highlight, die Elektro-​Muskel-​Stimulation. Man bekommt einen Anzug an den Körper «geschweißt» und wird verkabelt. Das Gefühl wenn der Strom fliest ist sehr gewöhnungsbedürftig und man merkt sofort wie die Muskeln kontrahieren. Nach 20 Minuten EMS-​Training war ich dann völlig fertig und nass geschwitzt. Noch Tage danach hatte ich Muskelkater, war also so intensiv wie es sich anfühlte:-)
Die Umkleiden und Duschen im Studio sind sehr hochwertig und sauber. Wasser und Handtücher gibt es auch dazu. Das Personal ist auf dem neuesten Stand und sehr nett und zuvorkommend. Die Preise starten bei 25 Euro die Woche. Nicht billig aber dafür sehr effektiv und super für Leute die wenig Zeit haben. Ich kann eigentlich nur jeden ermutigen mal ein Probetraining zu vereinbaren.

Dieses Studio kann ich auch nicht empfehlen.
Wo Premium drauf steht ist leider nicht immer Premium drin. So lange man sich in der Entscheidungsphase befindet kümmert sich der Chef selbst. Direkt nach Vertragsabschluss, wird man dann den Praktikanten und Auszubildenden überlassen. Ausser dem Inhaber ist dort soweit ich weiß keine einzige Person als Personal Trainer ausgebildet. Alle anderen Mitarbeiter befinden sich in der Ausbildung. Die Mitarbeiter-​Fluktuation in diesem Studio ist sehr hoch.
Zu Beginn wird man aufwändig per Anamnese-​Bogen befragt. Doch alle Auskünfte sind dann vergessen. Ich musste mich ständig neu erklären. Informationen zu meiner Person und Gesundheitszustand wurden zu keiner Zeit weitergegeben. Die Geräte sind topp. Allerdings auch häufig kaputt. Man muss spezielle Westen und Manschetten mit Stromanschlüssen tragen, diese funktionieren häufig nicht. Wasser, Handtücher und Dusche ist umsonst. Leider gibt es nur eine Dusche für alle, Wartezeiten und Fußpilz inklusive.
Das Studio ist extrem teuer und man bezahlt mehrere Hundert Euro pro Monat. Der Preis richtet sich natürlich nach Vertragsdauer und Trainings-​Häufigkeit.
FAZIT: Der Internet-​Auftritt dieses Studios, die Verkaufsgespräche im Vorfeld und der Preis spiegeln die Realität in keinster Weise wieder. Premium, exklusiv und VIP habe ich hier nicht vorgefunden, nur viel Geld habe ich dort gelassen.