CrossFit 0211

Ich bin jetzt seit fast 2 Jahren in der Crossfit 0211 Box unterwegs (mal mehr mal weniger — hoffentlich jetzt wieder mehr :-)) und kann Sie jedem, der mal Crossfit ausprobieren möchte oder langfristiges Interesse an Crossfit (& auch Yoga) hat, nur wärmstens empfehlen. Von außen unscheinbar, Innen ist so ziemlich alles da, was das Crossfit-​Herz begehrt. Doch am wichtigsten sind die Menschen dort und der Grund, warum man immer und immer vorbei kommt. Esti & Felix wie auch die Coaches V., B. & K. leisten wirklich tolle Arbeit! In relativ kleinen Gruppen (max 10) wird noch darauf geachtet, dass Übungen genau erklärt und korrekt ausgeführt werden. Ist man eingeschränkt, werden einem direkt diverse Alternativen angeboten, muss man verletzungsbedingt pausieren oder will nach einer Verletzungspause wieder einsteigen wird sich Zeit genommen und ein individuelles Programm erstellt um wieder fit zu werden. Was lässt sich sonst noch sagen? Weitere Infos bekommt ihr auf der homepage
und solltet ihr mal Interesse an einem Probetraining haben — das wird immer Samstags angeboten (einfach mal in den Terminkalender schauen). Neben Crossfit wird auch Yoga angeboten — ein perfekte Kombination wie ich finde um geschmeidig und gelenkig zu bleiben. Schaut doch mal vorbei!

Ich habe jahrelang Leistungssport betrieben und konnte dies leider berufsbedingt irgendwann nicht weiter verfolgen. Die Leidenschaft für Sport ist geblieben — leider fehlte im herkömmlichen Angebot von Fitness-​Studios die Herausforderung. Monotone Übungen an Maschinen führten zu Langeweile und immer häufiger ließ ich ein Training aus. Ende 2012 bin ich durch Zufall über «CrossFit» gestolpert und war sofort begeistert. Ich habe mich bei CrossFit 0211 angemeldet, weil ich bei den Coaches die gleiche Begeisterung für Sport wahrnehme, die ich seit jeher verspüre. CrossFit bietet Abwechselung, Herausforderung und macht wirklich fitter und gesünder.
Unsere Coaches Esti und Felix sind top ausgebildet, weit über das übliche Maß hinaus, und engagieren sich für ihre Mitglieder. Individuelle Förderung wird ganz groß geschrieben — mein Mitgliedsbeitrag ist jeden Cent wert! Wer CrossFit noch nicht kennt und nach einer Alternative zum Training im Fitness-​Studio sucht, sollte es unbedingt ausprobieren.