Hi, für mich als Typen und Yoga-Anfänger ist es bei Sam eine tolle Sache. Sie ist wenig esotherisch was mir sehr entgegenkommt. Auch der kleine, private Rahmen gefällt mir gut, da es so keine Hemmungen gibt von wegen da sind ja nur Cracks oder ich Klotz kann mich nicht so verbiegen wie die anderen das entfällt alles. Im Basic-Kurs wird man auch schon ordentlich hart rangenommen. So komme ich nach 6 Trainingsstunden a 90 Minuten so langsam hinter das Yoga-Geheimnis. Wer als Anfänger im beinahe privaten Rahmen mit Yoga starten möchte sollte es bei Sams Moksha Yoga probieren. Preise auch völlig okay. 890 Minuten für 75 Euro.
Sophie T.
Classificação do local: 5 Berlin
ganz fein macht die das. die liebe sam. hab vorher noch nie yoga gemacht und hatte eigentlich né innere blockade bei diesem hype mitzumachen. aber wegen wenig vorhandener rücken– und bauchmuskelatur und damit rückenproblemen hab ich einfach mal den anfänger kurs gemacht. bin begeistert. es ist genau das was ich erwartet habe: training der muskulatur. mit atmen! hab gemerkt das atmen auch beim fahrrad fahren von vorteil ist. ;-) nach fünf treffen fühl ich mich gelenkiger und fitter.